阳光赋能 绽放生命色彩

4月28日，省局组织援鄂工作队3名二级心理咨询师为27名队友开展主题为“阳光赋能，绽放生命色彩”的团体心理绘画活动，在前期普查援鄂民警心理健康状况基础上，进一步提升她们的心理抗逆力。

“桃花、桃花朵朵开”，“开几朵”，“开×朵”。活动在《桃花朵朵开》背景音乐声中拉开了序幕。一朵，两朵，三朵，朵朵桃花随着优美的旋律尽情绽放。温暖、放松、安全的团体氛围降低大家心理防御，用色彩评估了当下的心理状况。现场有人赋予蓝色的意义是天空，纯净、开阔、能容纳万种气候变迁；赋予橙色的意义是女儿穿着橙色的连衣裙，大口吃着雪糕的牵挂；赋予绿色的是全家人外出野餐时的美好时光。在冥想音乐的导入下渐渐进入浅催眠状态，一幅幅美好、温暖、幸福的画面，从模糊逐渐清晰，以外置的绘画技术呈现在自己面前，五彩缤纷的画面，丰富多彩的故事，像是一只只小蜜蜂在桃花丛中飞来飞去。享受着此时此刻画面故事带来的美好感觉。

生活有时变幻莫测，就像2020年突然而至的疫情。就在每个人享受这份美好带来的温暖时，在咨询师的引领下，通过角色扮演，带着巨大毁灭性、攻击性的恶魔降临，看到喜笑颜开去郊游的家人，恶魔就会来一场暴风雨；或者邪恶地将游人困于房间，让他们寸步难行；或变身外星人破坏大自然。自我赋能环节，通过脱离角色，队员又回到真诚善良的自己，用富有创造力的双手，没有气馁，没有放弃，积极寻找资源，坚定重建新生活的信念。潜意识中蕴藏的生命力量，面对逆境时拥有的信心与勇气，积极向上的心理能量被激发。一幅幅自我赋能后的生命故事被再次看到、听到、谈到，活动的能量场越来越强烈。美好画面、破坏画面、重建画面拓展了解决现实问题的新思路、新方法、新行为。

30名援鄂警花共处40多天以来，同甘共苦、并肩作战、回归休整，此次活动是一次致敬相遇的活动，也是一次致敬生命的活动。“野火烧不尽，春风吹又生”，活动在《生命之河》的手语操中落下帷幕。生命就像是一条河，队员们是逆流的小鱼，用自己的方式，自己的能量奔向河流、山川，滋养万物，也被万物滋养！